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Disbiose: distúrbio das bactérias do intestino.


Disbiose é um distúrbio na microbiota intestinal, onde ocorre a alteração da absorção de nutrientes, o que gera carência de vitaminas.


Sua causa pode ser devido ao uso excessivo de antibióticos, cortisona, laxantes e algumas doenças intestinas.


Para evitá-la, é necessária uma alimentação balanceada e rica em fibras. Diminuir o consumo de bebidas alcoólicas também ajuda.


Sabia que sua alimentação pode alterar as bactérias do seu intestino?


Fala aqui pra gente o que achou!



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