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Creatina complexada para energia, memória e desempenho
O Clonapure® é uma creatina complexada, distribuída no Brasil pela Florien, que segundo o fabricante equivale a 3 g de creatina convencional em 1,8 g. A creatina melhorou a memória e o raciocínio em ensaios com placebo e é estudada em energia, desempenho e glicose. O uso segue sempre a prescrição.
Documentos elaborados pelo fabricante e pelo distribuidor, destinados a profissionais de saúde. Indicações e doses devem ser definidas pelo prescritor.
Os estudos publicados usaram creatina monohidratada. Os dados de absorção e efeito imediato do Clonapure® são do fabricante e ainda não foram publicados.
O Clonapure® é uma creatina complexada, descrita pelo fabricante como um complexo trimolecular de creatina, distribuída no Brasil pela Florien. Segundo o fabricante, 1,8 g de Clonapure® equivalem a 3 g de creatina convencional e dispensam a fase de saturação.
| Característica | Informação |
|---|---|
| Composição | Creatina complexada (complexo de sinergia intermolecular) |
| Aparência | Pó branco |
| Dose descrita pelo fabricante | A partir de 1,8 g por dia |
| Características | Vegano, sem glúten e sem lactose |
| Distribuidor | Florien |
A creatina é convertida em fosfocreatina, uma reserva de energia que recarrega o ATP rapidamente nos músculos e no cérebro, sobretudo em momentos de alta demanda, como treino intenso, esforço mental e privação de sono. No músculo, também aumenta o transportador de glicose GLUT-4.
Conheça também a Creatina monohidratada e a Fosfatidilserina. Da Florien, veja também o NADH-TE®.
| Área | O que mostram os estudos com creatina | Tipo de estudo |
|---|---|---|
| Memória | 5 g por dia por 6 semanas melhoraram a memória de trabalho e o raciocínio em vegetarianos (Rae, 2003) | Ensaio duplo-cego com placebo, 45 adultos |
| Cognição | A creatina pode melhorar a memória de curto prazo e o raciocínio, com possível benefício maior em idosos e sob estresse (Avgerinos, 2018) | Revisão sistemática, 281 pessoas |
| Privação de sono | Uma dose única alta melhorou o desempenho cognitivo durante a privação de sono (Gordji-Nejad, 2024) | Ensaio com placebo |
| Diabetes tipo 2 | Com treino, 5 g por dia reduziram a hemoglobina glicada de 7,4% para 6,4% em 12 semanas (Gualano, 2011) | Ensaio duplo-cego com placebo, 25 pacientes |
Os estudos acima foram feitos com creatina monohidratada. Os dados específicos do Clonapure®, como absorção duas vezes maior, efeito imediato e 70% mais ATP, vêm de um estudo piloto com 5 pessoas e de um estudo em células, ainda não publicados em revista indexada, e são apresentados como dados do fabricante. A equivalência de 1,8 g a 3 g de creatina também é do fabricante. Proteção contra doenças neurodegenerativas e redução do colesterol não entram como promessa.
O Clonapure® é manipulado na forma indicada pelo prescritor ou que você preferir, isolado ou associado a outros ativos. Cada ativo tem suas formas adequadas: alguns não podem ir na pele, outros não vão bem em sachê e alguns funcionam só em cápsula ou só em pó. O Clonapure® é de uso oral, em sachê, goma ou chocolate. A equipe da MaxPharma confirma a melhor opção para a sua fórmula.
Os estudos listados abaixo são três ensaios e uma revisão sistemática com creatina monohidratada, com links para o PubMed.
A creatina tem ensaios e revisão sistemática favoráveis em cognição e glicose. Estudos publicados com o Clonapure® são a próxima etapa.
A creatina é bem tolerada nos estudos, e não houve efeitos adversos relatados com o Clonapure®. Pode aumentar um pouco o peso por retenção de água no músculo. Pessoas com doença nos rins, gestantes e lactantes devem conversar com o médico antes. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.
Combinações do material técnico do fornecedor, com ativos que se complementam. As quantidades da lista são de cada dose, e o total por dia aparece logo abaixo. A forma farmacêutica pode ser adaptada conforme a prescrição e as características de cada ativo. Toque em “Pedir orçamento” para enviar a fórmula à nossa equipe pelo WhatsApp. A dose do seu caso é definida por quem prescreve.
Fórmula 1
Quantidade em cada dose
Como usar
1 sachê ao dia, diluído em água, conforme a prescrição.
Total por dia: 1 dose, com as quantidades acima.
Dose mínima do fabricante. Os estudos com creatina monohidratada usaram 3 a 5 g por dia, e o prescritor ajusta a quantidade.
Pedir orçamento desta fórmulaFonte: material técnico do fornecedor. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.
Amostra: 45 jovens vegetarianos, cruzado e duplo-cego; 5 g de creatina por dia por 6 semanas
A creatina melhorou de forma significativa a memória de trabalho e o raciocínio em testes de inteligência que dependem de velocidade de processamento.
Amostra: 6 ensaios randomizados com 281 pessoas saudáveis
A creatina pode melhorar a memória de curto prazo e o raciocínio de pessoas saudáveis, com possível benefício maior em idosos e pessoas sob estresse. Os resultados em outras funções cognitivas foram conflitantes.
Amostra: Adultos saudáveis em privação de sono; dose única de 0,35 g/kg de creatina ou placebo
Uma dose única alta de creatina melhorou o desempenho cognitivo e a velocidade de processamento e alterou a energia do cérebro durante a privação de sono.
Amostra: 25 pacientes com diabetes tipo 2 em treino físico; 5 g de creatina por dia ou placebo por 12 semanas
Com treino, a creatina reduziu a hemoglobina glicada de 7,4% para 6,4%, contra nenhuma queda com placebo, e aumentou o transportador de glicose GLUT-4 no músculo.
O Clonapure® é uma creatina complexada, descrita pelo fabricante como um complexo trimolecular de creatina, distribuída no Brasil pela Florien. Segundo o fabricante, 1,8 g equivalem a 3 g de creatina convencional.
A creatina monohidratada tem centenas de estudos publicados. O Clonapure® é uma forma complexada que, segundo dados do fabricante ainda não publicados em revista científica, é absorvida mais rápido e permite dose menor.
A creatina é estudada na memória e no raciocínio, sobretudo em idosos, vegetarianos e em privação de sono, e no controle da glicose em quem tem diabetes tipo 2 e faz exercício.
Pessoas com doença nos rins, gestantes e lactantes devem conversar com o médico antes. A creatina é bem tolerada nos estudos, e o uso deve ser acompanhado por profissional de saúde.
Na MaxPharma, as fórmulas manipuladas são preparadas a partir da prescrição de um profissional habilitado. Se você tem uma receita com Clonapure®, envie para nossas farmacêuticas.
Na MaxPharma, farmácia de manipulação na Asa Sul, em Brasília. Envie sua receita pelo WhatsApp e nossas farmacêuticas preparam o orçamento da sua fórmula. A MaxPharma entrega para todo o Brasil, e a fórmula fica pronta, em média, em 2 a 4 dias úteis.
Revisado pelas Farmacêuticas MaxPharma. Informações revisadas em . Conteúdo informativo. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição quando exigida e não substituem avaliação de profissional habilitado.
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