Sono e ritmo circadiano

Fitocherry®

Extrato de cereja azeda com melatonina solúvel, para fórmulas em gotas

O que é Fitocherry®?

O Fitocherry® é um extrato de cereja azeda (Prunus cerasus) padronizado em 5% de melatonina solúvel, feito para fórmulas em gotas com dose ajustável e distribuído no Brasil pela Florien. Em ensaio com placebo, a cereja azeda aumentou a melatonina e o tempo total de sono. O uso segue sempre a prescrição.

Ficha técnica

Classificação
Ativo patenteado
Nome técnico
Extrato de Prunus cerasus, 5% de melatonina solúvel
Distribuidor no Brasil
Florien

Documentos elaborados pelo fabricante e pelo distribuidor, destinados a profissionais de saúde. Indicações e doses devem ser definidas pelo prescritor.

Resultados em destaque

  • Sono (ensaio duplo-cego com placebo, 20 adultos): mais melatonina no corpo e maior tempo total de sono
  • Insônia em idosos (ensaio com placebo): menos tempo acordado durante a noite
  • Melatonina (metanálise, 1.683 pessoas): adormecer mais rápido e sono de melhor qualidade
  • Gotas com dose ajustável: cada gota fornece 0,1 mg de melatonina, segundo o fabricante

Os estudos usaram suco de cereja azeda e melatonina, não a marca. O efeito da melatonina no sono é real, mas modesto.

O que é

O Fitocherry® é um extrato do fruto da cereja azeda (Prunus cerasus), também chamada de amarena, padronizado em 5% de melatonina solúvel. Foi desenvolvido para fórmulas em gotas, que permitem ajustar a dose de melatonina com precisão. É distribuído no Brasil pela Florien.

Composição e origem

Característica Informação
Origem Fruto da cereja azeda (Prunus cerasus)
Padronização 5% de melatonina solúvel
Outros compostos Antocianinas (cianidina e peonidina), quercetina e catequinas
Equivalência descrita pelo fabricante Solução a 40 mg/mL: 1 gota = 0,1 mg de melatonina
Distribuidor Florien

Como age

A melatonina é o hormônio que o corpo produz à noite e que sinaliza a hora de dormir, regulando o ciclo sono-vigília. A cereja azeda é uma das poucas frutas com melatonina e também traz antocianinas, com ação antioxidante e anti-inflamatória.

Aplicações estudadas

  • Tempo e qualidade do sono;
  • Tempo para pegar no sono e despertares noturnos;
  • Ajuste do ritmo circadiano, como em turnos e viagens.

Conheça também a Melatonina, o Melotime™, de liberação prolongada, a L-teanina e o Magnésio quelato.

O que dizem as evidências

Área O que mostram os estudos Tipo de estudo
Melatonina e sono A cereja azeda aumentou a melatonina no corpo e, em relação ao placebo, o tempo total de sono e a eficiência do sono (Howatson, 2012) Ensaio duplo-cego com placebo, 20 adultos
Insônia em idosos Reduziu a gravidade da insônia e o tempo acordado durante a noite, com efeito modesto (Pigeon, 2010) Ensaio duplo-cego com placebo, 15 idosos
Melatonina Reduziu o tempo para pegar no sono, aumentou o sono total e melhorou a qualidade do sono, sem perder efeito no uso contínuo (Ferracioli-Oda, 2013) Metanálise, 19 ensaios e 1.683 pessoas

Como ler as informações do fabricante

Os estudos com cereja azeda usaram suco e concentrado da fruta, não o Fitocherry®. O material cita 12 semanas de tratamento no estudo com idosos, mas o artigo publicado avaliou 2 semanas de cada bebida, e em relação ao placebo só a gravidade da insônia e o tempo acordado melhoraram. Na prática, o efeito no sono depende da dose de melatonina de cada gota.

Forma farmacêutica

O Fitocherry® é manipulado na forma indicada pelo prescritor ou que você preferir, isolado ou associado a outros ativos. Cada ativo tem suas formas adequadas: alguns não podem ir na pele, outros não vão bem em sachê e alguns funcionam só em cápsula ou só em pó. O Fitocherry® é de uso oral, em gotas, goma, chocolate, pastilha, sachê ou comprimido. A equipe da MaxPharma confirma a melhor opção para a sua fórmula.

Estudos

Os estudos listados abaixo são dois ensaios duplo-cegos com cereja azeda e uma metanálise com melatonina, com links para o PubMed.

A cereja azeda tem ensaios com placebo favoráveis no sono, e a melatonina tem metanálise. Estudos com o Fitocherry® são a próxima etapa.

Orientações de uso responsável

Nas doses recomendadas, a melatonina é bem tolerada; pode causar sonolência no dia seguinte, e por isso não se deve dirigir logo após o uso. Gestantes e lactantes não devem usar, e em crianças o uso é só com prescrição e acompanhamento médico. Quem usa anticoagulantes, calmantes ou remédios para pressão deve conversar com o médico antes. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Sugestões de formulação

Combinações do material técnico do fornecedor, com ativos que se complementam. As quantidades da lista são de cada dose, e o total por dia aparece logo abaixo. A forma farmacêutica pode ser adaptada conforme a prescrição e as características de cada ativo. Toque em “Pedir orçamento” para enviar a fórmula à nossa equipe pelo WhatsApp. A dose do seu caso é definida por quem prescreve.

Fórmula 1

Gotas de cereja azeda para o sono

Quantidade em cada dose

  • Fitocherry®40 mg/mL
  • Veículo para solução oral q.s.p.20 mL

Como usar

Número de gotas conforme a prescrição, 30 minutos antes de dormir.

Total por dia: depende do número de doses indicado pelo prescritor.

Segundo o fabricante, cada gota fornece 0,1 mg de melatonina. O prescritor define a dose.

Pedir orçamento desta fórmula

Fonte: material técnico do fornecedor. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Estudos científicos

  1. Ensaio clínico randomizado2012European Journal of Nutrition

    Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) on melatonin levels and enhanced sleep quality

    Howatson G, Bell PG, Tallent J, et al.

    Amostra: 20 adultos saudáveis, cruzado e duplo-cego; concentrado de suco de cereja azeda ou placebo por 7 dias

    A cereja azeda aumentou a melatonina medida na urina e, em relação ao placebo, aumentou o tempo na cama, o tempo total de sono e a eficiência do sono.

  2. Ensaio clínico randomizado2010Journal of Medicinal Food

    Effects of a tart cherry juice beverage on the sleep of older adults with insomnia: a pilot study

    Pigeon WR, Carr M, Gorman C, Perlis ML

    Amostra: 15 idosos com insônia crônica, cruzado e duplo-cego; bebida de cereja azeda ou placebo por 2 semanas

    Em relação ao placebo, a cereja azeda reduziu a gravidade da insônia e o tempo acordado durante a noite. O tempo para pegar no sono e o tempo total de sono não diferiram do placebo, e o efeito foi modesto.

  3. Metanálise2013PLoS One

    Meta-analysis: melatonin for the treatment of primary sleep disorders

    Ferracioli-Oda E, Qawasmi A, Bloch MH

    Amostra: 19 ensaios com placebo e 1.683 participantes com distúrbios primários do sono

    A melatonina reduziu em cerca de 7 minutos o tempo para pegar no sono, aumentou o sono total em cerca de 8 minutos e melhorou a qualidade do sono, com efeito modesto que se manteve no uso contínuo e poucos efeitos adversos.

Perguntas frequentes

O que é o Fitocherry®?

O Fitocherry® é um extrato do fruto da cereja azeda (Prunus cerasus), também chamada de amarena, padronizado em 5% de melatonina solúvel e feito para fórmulas em gotas. É distribuído no Brasil pela Florien.

Para que o Fitocherry® é estudado?

A cereja azeda e a melatonina são estudadas no sono. Em ensaios com placebo, o suco de cereja azeda aumentou a melatonina no corpo e o tempo total de sono, e a melatonina reduz o tempo para pegar no sono e melhora a qualidade do sono.

Qual a vantagem das gotas?

Nas gotas, a dose de melatonina pode ser ajustada com precisão pelo prescritor. Segundo o fabricante, cada gota da solução a 40 mg/mL fornece 0,1 mg de melatonina.

Criança pode usar Fitocherry®?

Em crianças, só com prescrição e acompanhamento médico. A rotina de sono vem primeiro. Gestantes e lactantes não devem usar.

O Fitocherry® precisa de receita?

Sim. Doses de melatonina acima do limite de suplemento alimentar são preparadas mediante prescrição. Se você tem uma receita com Fitocherry®, envie para nossas farmacêuticas.

Onde manipular Fitocherry® em Brasília?

Na MaxPharma, farmácia de manipulação na Asa Sul, em Brasília. Envie sua receita pelo WhatsApp e nossas farmacêuticas preparam o orçamento da sua fórmula em gotas. A MaxPharma entrega para todo o Brasil, e a fórmula fica pronta, em média, em 2 a 4 dias úteis.

Revisado pelas Farmacêuticas MaxPharma. Informações revisadas em . Conteúdo informativo. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição quando exigida e não substituem avaliação de profissional habilitado.

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O atendimento da MaxPharma avalia sua prescrição e prepara o orçamento.