Humor, ansiedade e sono

Relissa®

Melissa (erva-cidreira) em fitossoma da Indena, para humor, ansiedade e sono

O que é Relissa®?

O Relissa® é um extrato de melissa (erva-cidreira) padronizado em ácidos hidroxicinâmicos e ligado a fosfolipídios, fabricado pela Indena e distribuído no Brasil pela Florien. Em ensaio com placebo, melhorou o humor, a ansiedade, o estresse e o bem-estar mental em 3 semanas. O uso segue sempre a prescrição.

Ficha técnica

Classificação
Ativo patenteado
Nome técnico
Extrato de Melissa officinalis, 17% de ácidos hidroxicinâmicos, em complexo com fosfolipídios (Phytosome®)
Distribuidor no Brasil
Florien
Fabricante
Indena (Itália)

Resultados em destaque

  • Humor e ansiedade (ensaio duplo-cego com placebo, 100 adultos): melhora significativa em 3 semanas
  • Estresse e bem-estar mental: melhora no mesmo ensaio, com mais qualidade de vida
  • Boa tolerância: sem efeitos adversos graves
  • Melissa padronizada em fitossoma, com estudo publicado com a própria marca

O ensaio foi feito em adultos com sofrimento emocional moderado, não no tratamento da depressão. Estudos maiores são o próximo passo.

O que é

O Relissa® é um extrato aquoso das folhas de melissa (Melissa officinalis), a erva-cidreira, padronizado em 17% de ácidos hidroxicinâmicos, como o ácido rosmarínico, e ligado a fosfolipídios na tecnologia Phytosome® para melhorar a absorção. É fabricado pela Indena, na Itália, e distribuído no Brasil pela Florien.

Composição e origem

Característica Informação
Origem Folhas de melissa (Melissa officinalis)
Padronização 17% de ácidos hidroxicinâmicos
Tecnologia Phytosome®, com fosfolipídios da lecitina
Fabricante Indena (Itália)
Dose do estudo 200 mg duas vezes ao dia
Distribuidor Florien

Como age

O ácido rosmarínico da melissa inibe a GABA-transaminase, enzima que degrada o GABA, o principal mensageiro de calma do cérebro. Com isso, mais GABA fica disponível. A melissa também tem ação antioxidante.

Aplicações estudadas

  • Humor e bem-estar mental;
  • Ansiedade e estresse do dia a dia;
  • Qualidade do sono e qualidade de vida.

Conheça também a Melissa e a L-teanina. Da Florien, veja também o RelaxPLX® e o Ansiless®.

O que dizem as evidências

Área O que mostram os estudos Tipo de estudo
Humor, ansiedade e estresse Em 3 semanas, melhora significativa do humor deprimido, da ansiedade, do estresse, do bem-estar mental e da qualidade de vida, bem tolerado (Bano, 2023) Ensaio duplo-cego com placebo, 100 adultos

Como ler as informações do fabricante

O ensaio foi feito com o próprio Relissa™, fornecido pelo fabricante, em adultos com sofrimento emocional moderado ou sono ruim. Não avaliou o tratamento da depressão nem de transtornos de ansiedade. O material indica uso a partir de 6 anos; em crianças, o uso é só com prescrição e acompanhamento médico.

Forma farmacêutica

O Relissa® é manipulado na forma indicada pelo prescritor ou que você preferir, isolado ou associado a outros ativos. Cada ativo tem suas formas adequadas: alguns não podem ir na pele, outros não vão bem em sachê e alguns funcionam só em cápsula ou só em pó. O Relissa® é de uso oral, em cápsula. A equipe da MaxPharma confirma a melhor opção para a sua fórmula.

Estudos

O estudo listado abaixo é um ensaio duplo-cego com placebo com o Relissa™, com link para o PubMed.

O Relissa® tem ensaio com placebo favorável no humor, na ansiedade e no estresse. Estudos maiores e mais longos são a próxima etapa.

Orientações de uso responsável

O extrato foi bem tolerado, sem efeitos adversos graves no estudo. Gestantes e lactantes não devem usar sem orientação. Quem usa calmantes, antidepressivos ou remédios para a tireoide deve conversar com o médico antes. Ansiedade, tristeza persistente e insônia devem ser avaliadas por um médico. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Sugestões de formulação

Combinações do material técnico do fornecedor, com ativos que se complementam. As quantidades da lista são de cada dose, e o total por dia aparece logo abaixo. A forma farmacêutica pode ser adaptada conforme a prescrição e as características de cada ativo. Toque em “Pedir orçamento” para enviar a fórmula à nossa equipe pelo WhatsApp. A dose do seu caso é definida por quem prescreve.

Fórmula 1

Cápsula de melissa para humor e sono

Quantidade em cada dose

  • Relissa®200 mg
  • Excipiente q.s.p.1 cápsula

Como usar

1 cápsula duas vezes ao dia, conforme a prescrição.

Total por dia: 1 dose, com as quantidades acima.

Mesma dose do ensaio com placebo (200 mg duas vezes ao dia por 3 semanas).

Pedir orçamento desta fórmula

Fonte: material técnico do fornecedor. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Estudos científicos

  1. Ensaio clínico randomizado2023Frontiers in Pharmacology

    The possible "calming effect" of subchronic supplementation of a standardised phospholipid carrier-based Melissa officinalis L. extract in healthy adults with emotional distress and poor sleep conditions: results from a prospective, randomised, double-blinded, placebo-controlled clinical trial

    Bano A, Hepsomali P, Rabbani F, et al.

    Amostra: 100 adultos com sofrimento emocional moderado ou sono ruim; Relissa™ 200 mg duas vezes ao dia ou placebo por 3 semanas

    O extrato melhorou de forma significativa o humor deprimido, a ansiedade, o estresse, as emoções, o bem-estar mental e a qualidade de vida, foi bem tolerado e não causou efeitos adversos graves.

Perguntas frequentes

O que é o Relissa®?

O Relissa® é um extrato das folhas de melissa (Melissa officinalis), a erva-cidreira, padronizado em 17% de ácidos hidroxicinâmicos e ligado a fosfolipídios na tecnologia Phytosome®. É fabricado pela Indena, na Itália, e distribuído no Brasil pela Florien.

Para que o Relissa® é estudado?

É estudado no humor, na ansiedade, no estresse e no sono. Em ensaio com placebo com 100 adultos, 400 mg por dia por 3 semanas melhoraram o humor deprimido, a ansiedade, o estresse, o bem-estar mental e a qualidade de vida.

Qual a diferença entre Relissa® e chá de erva-cidreira?

O Relissa® é um extrato padronizado, com quantidade conhecida de compostos ativos em cada dose, e a forma Phytosome® melhora a absorção. No chá, a quantidade de compostos varia muito.

O Relissa® substitui antidepressivos ou calmantes?

Não. O estudo avaliou sofrimento emocional moderado, não o tratamento da depressão ou de transtornos de ansiedade. Quem usa esses remédios deve manter o tratamento e conversar com o médico antes de associar.

O Relissa® precisa de receita?

Na MaxPharma, as fórmulas manipuladas são preparadas a partir da prescrição de um profissional habilitado. Se você tem uma receita com Relissa®, envie para nossas farmacêuticas.

Onde manipular Relissa® em Brasília?

Na MaxPharma, farmácia de manipulação na Asa Sul, em Brasília. Envie sua receita pelo WhatsApp e nossas farmacêuticas preparam o orçamento da sua fórmula. A MaxPharma entrega para todo o Brasil, e a fórmula fica pronta, em média, em 2 a 4 dias úteis.

Revisado pelas Farmacêuticas MaxPharma. Informações revisadas em . Conteúdo informativo. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição quando exigida e não substituem avaliação de profissional habilitado.

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O atendimento da MaxPharma avalia sua prescrição e prepara o orçamento.