Resultados em destaque
- Capacidade aeróbica (ensaio randomizado cruzado, duplo-cego, 14 dias, 25 mg por dia): o VO₂ pico aumentou com o TetraSOD® e não com o placebo
- Defesa antioxidante no músculo: maior expressão de genes antioxidantes, do NRF2 e da SIRT1 em relação ao placebo
- Recuperação (ensaio randomizado, 5 semanas de treino de força intenso): melhor percepção de recuperação, e a força rápida voltou ao nível inicial, o que não ocorreu com o placebo
- Alta atividade de SOD: 30.000 UI/g ou mais, com glutationa peroxidase e catalase protegidas pela parede da microalga
Os ensaios publicados são curtos e com poucos participantes, e a dose dos estudos (25 mg por dia) é maior que a sugerida pelo fornecedor. Estudos maiores são o próximo passo.
O que é
O TetraSOD® é a microalga marinha Tetraselmis chuii liofilizada, cultivada com tecnologia patenteada que garante alta atividade da enzima antioxidante superoxído dismutase (SOD). É fabricado pela Fitoplancton Marino, na Espanha, e distribuído no Brasil pela Florien.
Além da SOD, a microalga contém glutationa peroxidase, catalase, ácidos graxos essenciais, vitaminas, minerais e pigmentos. A Tetraselmis chuii foi autorizada na União Europeia como novo alimento em 2014 e como suplemento alimentar em 2017.
Composição e origem
| Característica |
Informação |
| Origem |
Microalga marinha Tetraselmis chuii, liofilizada |
| Atividade de SOD |
Igual ou maior que 30.000 UI/g, segundo o fornecedor |
| Enzimas antioxidantes |
SOD, glutationa peroxidase e catalase |
| Proteção |
A própria parede da microalga protege as enzimas do ácido do estômago |
| Dose dos estudos em pessoas |
25 mg por dia |
| Fabricante |
Fitoplancton Marino, Espanha |
| Distribuidor |
Florien |
Como age
A SOD não é absorvida inteira. Os estudos indicam que ela age de forma indireta: no intestino, ativa a via NRF2, que aumenta a produção das enzimas antioxidantes do próprio corpo, como SOD, catalase e glutationa peroxidase. Em músculo humano, o TetraSOD® aumentou a expressão de genes antioxidantes, do NRF2 e da sirtuína 1 (SIRT1).
Aplicações estudadas
-
Capacidade aeróbica: aumento do VO₂ pico em adultos saudáveis;
-
Recuperação muscular: após treino de força intenso;
-
Defesa antioxidante: genes antioxidantes no músculo;
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Saúde celular: revisão de estudos em células, animais e pessoas.
Para a defesa antioxidante e o desempenho, conheça também a Astaxantina, a Spirulina, a Chlorella e o Mitocondrin®. Da Florien, veja também a Geleia Realy®.
O que dizem as evidências
| Área |
O que mostram os estudos |
Tipo de estudo |
| Capacidade aeróbica |
Com 25 mg por dia por 14 dias, o VO₂ pico aumentou após o TetraSOD® e não após o placebo (Cocksedge, 2025) |
Ensaio randomizado cruzado, duplo-cego, adultos saudáveis |
| Genes antioxidantes |
Maior expressão de genes antioxidantes, do NRF2 e da SIRT1 no músculo em relação ao placebo (Cocksedge, 2025) |
Mesmo ensaio, com biópsia muscular |
| Recuperação |
Melhor percepção de recuperação, e a força rápida voltou ao nível inicial, o que não ocorreu com o placebo (Sharp, 2021) |
Ensaio randomizado, 5 semanas de treino de força com sobrecarga |
| Jogadores de futebol |
Menor frequência cardíaca no esforço, menor percentual de gordura e maior hemoglobina em 30 dias |
Tese de 2017 com 32 atletas, citada pelo fornecedor |
| Visão geral |
Ativação do NRF2 e da SIRT1, com ação antioxidante e anti-inflamatória indireta (Cocksedge, 2025) |
Revisão narrativa |
Os ensaios publicados usaram 25 mg por dia, e o fornecedor sugere 8 mg duas vezes ao dia. O estudo com jogadores de futebol é uma tese universitária, não publicada em revista. O dossiê do fabricante lista benefícios em treze áreas, como envelhecimento, acne, fertilidade e prevenção do câncer, mas a maior parte delas ainda não foi estudada em pessoas. A seção sobre imunidade e vírus descreve mecanismos, sem estudos clínicos. Parte das pesquisas teve participação de pesquisadores do fabricante.
O TetraSOD® é manipulado na forma indicada pelo prescritor ou que você preferir, isolado ou associado a outros ativos. Cada ativo tem suas formas adequadas: alguns não podem ir na pele, outros não vão bem em sachê e alguns funcionam só em cápsula ou só em pó. O TetraSOD® é de uso oral, em cápsula, e precisa chegar ao intestino: o fornecedor não recomenda formas sublinguais ou filmes orodispersíveis. A equipe da MaxPharma confirma a melhor opção para a sua fórmula.
Estudos
Os estudos listados abaixo incluem dois ensaios randomizados com placebo em pessoas e uma revisão, com links para o PubMed.
O TetraSOD® tem ensaios randomizados com placebo favoráveis em capacidade aeróbica, defesa antioxidante e recuperação muscular. Estudos maiores e mais longos são a próxima etapa.
Orientações de uso responsável
Nos estudos, o TetraSOD® foi bem tolerado. Segundo o fornecedor, não deve ser usado por gestantes. Lactantes e pessoas com doenças crônicas devem conversar com o médico antes de usar. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.