Articulações

Boswellia serrata

A resina ayurvédica estudada no conforto das articulações

O que é Boswellia serrata?

A Boswellia serrata é uma resina ayurvédica padronizada em ácidos boswellicos, que inibem enzimas inflamatórias. Na manipulação, é usada em fórmulas para dor e rigidez articular, conforme a prescrição.

Extrato de Boswellia serrata, resina de olíbano e cápsulas vegetais sobre madeira escura

Ficha técnica

Classificação
Ativo clássico
Nome técnico
Boswellia serrata (extrato seco da resina)
Objetivos
Longevidade

Resultados em destaque

  • Artrose: menos dor e rigidez e melhor função, em metanálise de 7 ensaios com 545 pacientes
  • Rapidez: com extrato enriquecido em AKBA, melhora da dor já em 7 dias
  • Cartilagem: menos enzima que degrada a cartilagem no líquido da articulação
  • Mobilidade: mais flexão do joelho e maior distância de caminhada

Os resultados dependem do extrato e da padronização em ácidos boswellicos. Dor articular persistente deve ser avaliada por um médico.

O que é

A Boswellia é a resina da árvore Boswellia serrata, conhecida como incenso indiano, usada há séculos na medicina ayurvédica para as articulações. Na manipulação, é usada em extrato padronizado em ácidos boswellicos, em especial o AKBA.

Como age

Os ácidos boswellicos, principalmente o AKBA, inibem a 5-lipoxigenase, enzima que produz mediadores inflamatórios, e reduzem a enzima que degrada a cartilagem.

Aplicações estudadas

  • Dor, rigidez e função na artrose do joelho;
  • Conforto articular, junto com curcumina e UC-II®.

O que dizem as evidências

Área O que mostram os estudos Tipo de estudo
Artrose Menos dor e rigidez e melhor função da articulação, com uso recomendado de pelo menos 4 semanas (Yu, 2020) Metanálise de 7 ensaios, 545 pacientes
Artrose do joelho Com extrato enriquecido em AKBA, melhora da dor e da função já em 7 dias e menos enzima que degrada a cartilagem (Sengupta, 2008) Ensaio duplo-cego, 75 pacientes, 90 dias
Artrose do joelho Menos dor e inchaço, mais flexão do joelho e maior distância de caminhada (Kimmatkar, 2003) Ensaio duplo-cego cruzado, 30 pacientes

Forma farmacêutica

A Boswellia é manipulada na forma indicada pelo prescritor ou que você preferir, em extrato padronizado, isolada ou associada a outros ativos para as articulações. Cada ativo tem suas formas adequadas: alguns não podem ir na pele, outros não vão bem em sachê e alguns funcionam só em cápsula ou só em pó. A equipe da MaxPharma confirma a melhor opção para a sua fórmula.

Estudos

Os estudos listados abaixo incluem uma metanálise e dois ensaios duplo-cegos com placebo na artrose do joelho, todos com link para o PubMed.

A boswellia tem metanálise favorável na dor e na função da artrose. A dose é definida pelo prescritor.

Orientações de uso responsável

Foi bem tolerada nos estudos; pode causar desconforto no estômago, azia ou diarreia. Quem usa anticoagulantes deve consultar o médico. Gestantes e lactantes não devem usar. Dor articular persistente deve ser avaliada por um médico. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Sugestões de formulação

Doses usadas nos estudos científicos citados nesta página, com a referência indicada em cada sugestão. As quantidades da lista são de cada dose, e o total por dia aparece logo abaixo. A forma farmacêutica pode ser adaptada conforme a prescrição e as características de cada ativo. Toque em “Pedir orçamento” para enviar a fórmula à nossa equipe pelo WhatsApp. A dose do seu caso é definida por quem prescreve.

Fórmula 1

Boswellia para as articulações

Concentração na fórmula

  • Boswellia serrata (extrato padronizado em 30% de AKBA)250 mg

Completa a fórmula: Cápsula vegetal, na quantidade necessária para cada dose.

Como usar

Tomar 1 dose ao dia.

Referência: 100 ou 250 mg ao dia de extrato com 30% de AKBA por 90 dias no ensaio duplo-cego de Sengupta (2008), com melhora da dor já em 7 dias na dose de 250 mg.

Conheça: Boswellia serrata

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Fonte: doses dos estudos citados nesta página, com a referência indicada em cada sugestão. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Estudos científicos

  1. Metanálise2020BMC Complementary Medicine and Therapies

    Effectiveness of Boswellia and Boswellia extract for osteoarthritis patients: a systematic review and meta-analysis

    Yu G, Xiang W, Zhang T, Zeng L, Yang K, Li J

    Amostra: 7 ensaios randomizados e 545 pacientes com artrose

    A boswellia reduziu a dor e a rigidez e melhorou a função da articulação na artrose, com tratamento recomendado de pelo menos 4 semanas. Foi considerada eficaz e segura.

  2. Ensaio clínico randomizado2008Arthritis Research & Therapy

    A double blind, randomized, placebo controlled study of the efficacy and safety of 5-Loxin for treatment of osteoarthritis of the knee

    Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP

    Amostra: 75 pacientes com artrose do joelho, duplo-cego com placebo, 90 dias

    Com extrato de Boswellia enriquecido em AKBA, nas doses de 100 e 250 mg ao dia, a dor e a função do joelho melhoraram de forma significativa, com melhora já em 7 dias na dose maior. A enzima que degrada a cartilagem no líquido da articulação diminuiu, e a segurança foi semelhante à do placebo.

  3. Ensaio clínico randomizado2003Phytomedicine

    Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee: a randomized double blind placebo controlled trial

    Kimmatkar N, Thawani V, Hingorani L, Khiyani R

    Amostra: 30 pacientes com artrose do joelho, duplo-cego cruzado com placebo, 8 semanas por fase

    Todos os pacientes que usaram o extrato de Boswellia relataram menos dor no joelho, mais flexão e maior distância de caminhada, com menos inchaço. As diferenças em relação ao placebo foram significativas e clinicamente relevantes, e o extrato foi bem tolerado.

Perguntas frequentes

Boswellia ajuda na artrose do joelho?

Sim. Em metanálise de 7 ensaios com 545 pacientes, a Boswellia reduziu a dor e a rigidez e melhorou a função da articulação. Em ensaio duplo-cego, o extrato enriquecido em AKBA melhorou a dor já em 7 dias.

Em quanto tempo a Boswellia faz efeito?

A metanálise recomenda pelo menos 4 semanas de uso. Em um dos ensaios, a melhora da dor começou em 7 dias com a dose maior de extrato enriquecido em AKBA.

O que é AKBA?

O AKBA (ácido 3-acetil-11-ceto-beta-boswélico) é o ácido boswélico mais ativo, que inibe a 5-lipoxigenase, enzima que produz mediadores inflamatórios. Extratos padronizados em AKBA tiveram os resultados mais rápidos nos estudos.

Boswellia pode ser associada à curcumina?

Sim. É comum associá-la à curcumina e ao colágeno tipo II não desnaturado (UC-II®) em fórmulas para as articulações, a critério do prescritor.

Boswellia tem efeitos colaterais?

Nos estudos, foi bem tolerada, com efeitos digestivos leves e segurança semelhante à do placebo. Quem usa anticoagulantes deve consultar o médico, e gestantes e lactantes não devem usar.

Onde manipular Boswellia em Brasília?

A MaxPharma, na Asa Sul, em Brasília, manipula Boswellia serrata em extrato padronizado, isolada ou com outros ativos para as articulações. Envie sua receita para o atendimento da MaxPharma pelo site ou pelo WhatsApp e receba o orçamento.

Revisado pelas Farmacêuticas MaxPharma. Informações revisadas em . Conteúdo informativo. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição quando exigida e não substituem avaliação de profissional habilitado.

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