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Enxofre orgânico estudado na dor do joelho e na recuperação muscular
O MSM (metilsulfonilmetano) é um composto orgânico de enxofre presente em pequenas quantidades em frutas, verduras e leite. É estudado na dor e na função articular da artrose do joelho e na recuperação muscular após o exercício. O uso segue a orientação do prescritor.
Na metanálise, a melhora da dor com MSM foi de importância clínica incerta.
O MSM (metilsulfonilmetano) é um composto orgânico de enxofre presente em pequenas quantidades em frutas, verduras, leite e café. O enxofre é um dos componentes do colágeno, da queratina e da cartilagem.
O MSM fornece enxofre para a formação de tecidos conjuntivos e tem efeito anti-inflamatório e antioxidante, com redução de marcadores de inflamação e de estresse oxidativo nas articulações e nos músculos.
Costuma ser associado à glucosamina e condroitina e ao Move™.
| Área | O que mostram os estudos | Tipo de estudo |
|---|---|---|
| Artrose do joelho | Com 3 g 2 vezes ao dia por 12 semanas, menos dor e melhor função do joelho e das atividades do dia a dia que o placebo (Kim, 2006) | Ensaio duplo-cego, 50 adultos |
| Inflamação e músculos | Melhora da inflamação, da dor articular e muscular e do estresse oxidativo, com segurança reconhecida (Butawan, 2017) | Revisão |
O MSM é manipulado na forma indicada pelo prescritor ou que você preferir. Cada ativo tem suas formas adequadas: alguns não podem ir na pele, outros não vão bem em sachê e alguns funcionam só em cápsula ou só em pó. A equipe da MaxPharma confirma a melhor opção para a sua fórmula.
Os estudos listados abaixo são um ensaio duplo-cego na artrose do joelho e uma revisão sobre aplicações e segurança, com links para o PubMed.
O MSM tem efeito estatisticamente significativo, mas pequeno, na dor da artrose. A dose é definida pelo prescritor.
O MSM costuma ser bem tolerado; pode causar desconforto gástrico, gases ou dor de cabeça leve no início. Gestantes, lactantes e quem usa anticoagulantes devem usar só com orientação médica. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.
Doses usadas nos estudos científicos citados nesta página, com a referência indicada em cada sugestão. As quantidades da lista são de cada dose, e o total por dia aparece logo abaixo. A forma farmacêutica pode ser adaptada conforme a prescrição e as características de cada ativo. Toque em “Pedir orçamento” para enviar a fórmula à nossa equipe pelo WhatsApp. A dose do seu caso é definida por quem prescreve.
Fórmula 1
Quantidade em cada dose
Completa a fórmula: Sachê, na quantidade necessária para cada dose.
Como usar
Diluir em água e tomar 1 dose 2 vezes ao dia, conforme a prescrição.
Total por dia: 2 doses, ou seja, MSM (metilsulfonilmetano) 6 g.
Referência: 3 g de MSM 2 vezes ao dia por 12 semanas no ensaio duplo-cego de Kim (2006) na artrose do joelho.
Conheça: MSM (Metilsulfonilmetano)
Pedir orçamento desta fórmulaFonte: doses dos estudos citados nesta página, com a referência indicada em cada sugestão. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.
Amostra: 50 adultos de 40 a 76 anos com dor de artrose no joelho, duplo-cego com placebo, 12 semanas
Com 3 g de MSM 2 vezes ao dia, a dor e a limitação física do joelho caíram de forma significativa em relação ao placebo, e as atividades do dia a dia melhoraram, sem eventos adversos importantes.
Amostra: Revisão de estudos em animais e ensaios em pessoas
O MSM melhorou inflamação, dor articular e muscular, estresse oxidativo e capacidade antioxidante em estudos em pessoas e animais. É reconhecido como seguro (GRAS) e bem tolerado em doses de até 4 g por dia, com poucos efeitos colaterais leves.
O MSM é uma fonte de enxofre usada para articulações, recuperação muscular e como componente de fórmulas para pele, cabelo e unhas, com ação anti-inflamatória e antioxidante.
Sim. Em ensaio duplo-cego com 50 adultos, 3 g de MSM 2 vezes ao dia por 12 semanas reduziram a dor e melhoraram a função do joelho em relação ao placebo.
Sim. É comum associar o MSM à glucosamina e à condroitina em fórmulas para as articulações, a critério do prescritor.
A revisão de estudos em pessoas descreve melhora da dor muscular, da inflamação e do estresse oxidativo após o exercício com MSM.
Sim. É reconhecido como seguro nos Estados Unidos (GRAS) e bem tolerado em doses de até 4 g por dia. Pode causar desconforto gástrico leve no início.
A MaxPharma, na Asa Sul, em Brasília, manipula MSM isolado ou com glucosamina, condroitina e outros ativos. Envie sua receita para o atendimento da MaxPharma pelo site ou pelo WhatsApp e receba o orçamento.
Revisado pelas Farmacêuticas MaxPharma. Informações revisadas em . Conteúdo informativo. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição quando exigida e não substituem avaliação de profissional habilitado.
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