Resultados em destaque
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Verisol®: num estudo de 24 semanas com pessoas com unhas quebradiças, 2,5 g de Verisol® por dia fizeram as unhas crescerem 12% mais rápido e quebrarem 42% menos. 80% dos participantes ficaram satisfeitos com a aparência das unhas.
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Biotina: numa revisão de casos, a biotina trouxe melhora em pessoas com unhas quebradiças ou deficiência.
Por que as unhas ficam fracas
As causas mais comuns são o contato frequente com água, detergentes e produtos de limpeza, acetona e esmaltes em excesso, envelhecimento, falta de ferro, falta de proteína e algumas condições como alterações da tireoide. Unhas fracas também aparecem depois de emagrecimentos rápidos, inclusive com canetas.
A unha é feita de queratina, uma proteína. O Verisol® são peptídeos de colágeno específicos, com estudo próprio para as unhas. Os resultados aparecem com o tempo, porque a unha da mão leva cerca de 6 meses para crescer por inteiro. Veja o artigo completo sobre o Verisol®.
Biotina
A biotina ficou conhecida como a vitamina das unhas e do cabelo. Ela traz resultado principalmente em quem tem deficiência ou unhas quebradiças. Em altas doses, pode alterar exames de sangue, como os da tireoide, então avise o médico antes dos exames. Veja biotina e queda de cabelo.
Outros nutrientes
Silício orgânico, ferro (quando há falta), zinco, cistina e proteína suficiente completam as fórmulas para unhas e cabelo.
Cuidados do dia a dia
- Use luvas para lavar louça e fazer limpeza.
- Hidrate as unhas e as cutículas.
- Evite removedores com acetona e dê pausas no esmalte.
- Não use as unhas como ferramenta.
Reunimos as fórmulas na página Fórmulas para unhas. Veja também cabelo.
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Como interpretar os estudos
O estudo do Verisol® nas unhas não teve grupo placebo e teve participação do fabricante. Os estudos de biotina são relatos de casos. Os resultados são consistentes e aguardam estudos maiores.
Importante: este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Unhas com manchas, descolamento, mudança de cor ou de formato devem ser avaliadas por um dermatologista.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta, diagnóstico ou prescrição de profissional habilitado.