Ativos e Evidências

Unhas fracas e quebradiças: Verisol®, biotina e o que tem estudo

Por que as unhas ficam fracas e o que os estudos mostram sobre Verisol® e biotina.

Revisado pelas Farmacêuticas MaxPharma

· · 2 min de leitura

Mãos femininas com unhas naturais segurando xícara creme ao lado de sachê de pó claro

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Em resumo

Em 24 semanas, o Verisol® fez as unhas crescerem 12% mais rápido e quebrarem 42% menos, com 80% dos participantes satisfeitos. A biotina ajuda quem tem unhas quebradiças ou deficiência. Luvas, hidratação e menos acetona completam o cuidado.

Resultados em destaque

  • Verisol®: num estudo de 24 semanas com pessoas com unhas quebradiças, 2,5 g de Verisol® por dia fizeram as unhas crescerem 12% mais rápido e quebrarem 42% menos. 80% dos participantes ficaram satisfeitos com a aparência das unhas.
  • Biotina: numa revisão de casos, a biotina trouxe melhora em pessoas com unhas quebradiças ou deficiência.

Por que as unhas ficam fracas

As causas mais comuns são o contato frequente com água, detergentes e produtos de limpeza, acetona e esmaltes em excesso, envelhecimento, falta de ferro, falta de proteína e algumas condições como alterações da tireoide. Unhas fracas também aparecem depois de emagrecimentos rápidos, inclusive com canetas.

Verisol®: o colágeno com estudo para unhas

A unha é feita de queratina, uma proteína. O Verisol® são peptídeos de colágeno específicos, com estudo próprio para as unhas. Os resultados aparecem com o tempo, porque a unha da mão leva cerca de 6 meses para crescer por inteiro. Veja o artigo completo sobre o Verisol®.

Biotina

A biotina ficou conhecida como a vitamina das unhas e do cabelo. Ela traz resultado principalmente em quem tem deficiência ou unhas quebradiças. Em altas doses, pode alterar exames de sangue, como os da tireoide, então avise o médico antes dos exames. Veja biotina e queda de cabelo.

Outros nutrientes

Silício orgânico, ferro (quando há falta), zinco, cistina e proteína suficiente completam as fórmulas para unhas e cabelo.

Cuidados do dia a dia

  • Use luvas para lavar louça e fazer limpeza.
  • Hidrate as unhas e as cutículas.
  • Evite removedores com acetona e dê pausas no esmalte.
  • Não use as unhas como ferramenta.

Fórmulas para unhas

Reunimos as fórmulas na página Fórmulas para unhas. Veja também cabelo.

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Como interpretar os estudos

O estudo do Verisol® nas unhas não teve grupo placebo e teve participação do fabricante. Os estudos de biotina são relatos de casos. Os resultados são consistentes e aguardam estudos maiores.

Importante: este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Unhas com manchas, descolamento, mudança de cor ou de formato devem ser avaliadas por um dermatologista.

Estudos citados

  1. Ensaio clínico2017Journal of Cosmetic Dermatology

    Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails

    Hexsel D, Zague V, Schunck M, et al.

    Amostra: 25 pessoas com unhas quebradiças, 2,5 g de Verisol® por dia por 24 semanas

    O Verisol® aumentou em 12% a velocidade de crescimento das unhas e reduziu em 42% as unhas quebradas. 64% dos participantes tiveram melhora clínica global, chegando a 88% quatro semanas após o fim do uso. 80% ficaram satisfeitos com a aparência das unhas.

  2. Revisão narrativa2019Dermatology and Therapy

    The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review

    Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A.

    Amostra: Revisão dos estudos sobre vitaminas A, B, C, D, E, ferro, selênio e zinco na queda de cabelo

    Vitaminas e minerais participam do ciclo do fio. A deficiência de nutrientes como ferro, vitamina D e zinco é um fator de risco que pode ser corrigido na queda de cabelo. Os autores pedem ensaios maiores para definir o efeito da suplementação.

Perguntas frequentes

O que fortalece as unhas?

O colágeno Verisol® tem estudo próprio: unhas crescendo 12% mais rápido e quebrando 42% menos. A biotina ajuda quem tem unhas quebradiças ou deficiência. Proteger as unhas da água e de produtos químicos também faz diferença.

Biotina fortalece as unhas?

A biotina tem resultado em quem tem unhas quebradiças ou deficiência. Em altas doses, pode alterar exames de sangue, como os da tireoide.

Quanto tempo para ver resultado nas unhas?

A unha da mão leva cerca de 6 meses para crescer por inteiro. Os estudos com Verisol® duraram 24 semanas.

Unha fraca pode ser falta de ferro?

Sim. Unhas fracas, finas ou em forma de colher podem ser sinal de falta de ferro. O exame de ferritina ajuda a investigar.

Onde manipular fórmulas para unhas em Brasília?

Na MaxPharma, farmácia de manipulação na Asa Sul, inclusive com Verisol®. Peça o orçamento pelo WhatsApp.

Ativos citados

Fórmulas com os ativos citados

Sugestões de formulação das páginas dos ativos citados neste conteúdo, com a referência de cada uma. As quantidades são de cada dose. A dose, a forma farmacêutica e as associações do seu caso são definidas por quem prescreve.

Com Biotina

Biotina para unhas quebradiças

Quantidade em cada dose

  • Biotina2,5 mg

Completa a fórmula: Cápsula vegetal, na quantidade necessária para cada dose.

Como usar

Tomar 1 dose ao dia.

Total por dia: 1 dose, com as quantidades acima.

Referência: em mulheres com unhas quebradiças, a biotina aumentou a espessura das unhas em 25% (Colombo, 1990).

Com Zinco Quelato

Zinco e vitamina C para imunidade

Quantidade em cada dose

  • Vitamina C revestida (ácido ascórbico)500 mg
  • Zinco quelato15 mg

Completa a fórmula: Cápsula vegetal, na quantidade necessária para cada dose.

Como usar

Tomar 1 dose ao dia, junto com uma refeição.

Total por dia: 1 dose, com as quantidades acima.

Referência: o zinco reduziu a duração dos resfriados no tratamento na revisão Cochrane de Nault (2024), e a vitamina C regular reduziu a duração na revisão de Hemilä (2013).

Veja mais combinações em Formulações por objetivo. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Conteúdo informativo. Não substitui consulta, diagnóstico ou prescrição de profissional habilitado.