Ativos e Evidências

Gastrite e estômago sensível: goma de aroeira (mastic) e o que tem estudo

As causas da dor e da queimação no estômago e o que mostra o estudo da goma de aroeira.

Revisado pelas Farmacêuticas MaxPharma

· · 3 min de leitura

Lágrimas de resina de aroeira em tigela, chá claro e cápsulas sobre pedra clara

Leia o conteúdo completo 3 min de leitura

Em resumo

Num ensaio controlado com 148 pacientes com má digestão funcional, 77% dos que usaram goma de aroeira (mastic) melhoraram em 3 semanas, contra 40% no placebo, com melhora da dor, do desconforto e da azia. Anti-inflamatórios, álcool, estresse e a bactéria H. pylori estão entre as principais causas de problemas no estômago.

Resultados em destaque

  • Goma de aroeira (mastic): num ensaio controlado com placebo, com 148 pacientes com má digestão funcional, 77% dos que usaram a goma de aroeira melhoraram em 3 semanas, contra 40% no placebo. Melhoraram a dor de estômago, a dor ligada à ansiedade, o desconforto na parte de cima da barriga e a azia.

Gastrite, dispepsia e refluxo

Dor, queimação, sensação de estômago cheio e azia são queixas muito comuns. Elas podem vir da gastrite (inflamação da parede do estômago), da dispepsia funcional (má digestão sem lesão visível nos exames) ou do refluxo (ácido subindo para o esôfago). O diagnóstico, muitas vezes com endoscopia, é feito pelo médico.

O que irrita o estômago

  • Anti-inflamatórios, como ibuprofeno e diclofenaco
  • Álcool e cigarro
  • Café em excesso, frituras e comidas muito condimentadas
  • Estresse e ansiedade
  • A bactéria H. pylori, uma das principais causas de gastrite e úlcera

Goma de aroeira: o mastic

O mastic é uma resina da aroeira da ilha de Chios, na Grécia, usada há séculos para o estômago. No estudo controlado, teve resultado expressivo na má digestão funcional, inclusive na dor de estômago ligada à ansiedade.

Outros ativos usados

Zinco-carnosina e alcaçuz deglicirrizinado (DGL) para a proteção da mucosa, gengibre para o enjoo e probióticos para o equilíbrio do intestino aparecem em fórmulas para o estômago. Veja probióticos.

Omeprazol por muito tempo

Os remédios que reduzem o ácido do estômago são muito úteis, mas o uso prolongado pode reduzir a absorção de vitamina B12, ferro e magnésio. Quem usa por muito tempo deve ser acompanhado e dosar esses nutrientes. Veja vitamina B12.

Hábitos que ajudam o estômago

  • Comer devagar, em porções menores
  • Não deitar logo depois de comer
  • Reduzir álcool, café e frituras
  • Controlar o estresse
  • Evitar anti-inflamatórios sem orientação

Fórmulas

Reunimos as fórmulas na página Fórmulas para digestão. Veja também intestino e o artigo sobre SIBO e intestino irritável.

Conte com a MaxPharma para sua fórmula personalizada

Conheceu os ativos e aplicações estudadas? Nossa equipe farmacêutica atende em Brasília e orienta o envio da receita e o processo de orçamento, com manipulação individualizada sob prescrição.

Solicitar orçamentoEnviar minha receita

Como interpretar os estudos

O estudo da goma de aroeira durou 3 semanas e avaliou a dispepsia funcional, e não a gastrite com lesão ou a infecção por H. pylori. Os resultados são promissores e aguardam estudos maiores.

Importante: este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Vômito com sangue, fezes pretas, perda de peso sem explicação, dificuldade para engolir ou dor que começa depois dos 50 anos exigem avaliação médica imediata.

Estudos citados

  1. Ensaio clínico randomizado2010Journal of Ethnopharmacology

    Is Chios mastic gum effective in the treatment of functional dyspepsia? A prospective randomised double-blind placebo controlled trial

    Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, et al.

    Amostra: 148 pacientes com dispepsia funcional, por 3 semanas

    77% dos pacientes que usaram a goma de aroeira (mastic) tiveram melhora importante dos sintomas, contra 40% no placebo. Melhoraram a dor de estômago, a dor de estômago ligada à ansiedade, o desconforto na parte de cima da barriga e a azia.

Perguntas frequentes

O que é bom para dor de estômago?

A goma de aroeira (mastic) tem estudo: 77% melhoraram da má digestão funcional, contra 40% no placebo. Comer devagar, em porções menores e evitar irritantes também ajuda.

O que irrita o estômago?

Álcool, café em excesso, frituras, alimentos muito condimentados, cigarro, estresse e anti-inflamatórios como ibuprofeno e diclofenaco.

Gastrite tem relação com a bactéria H. pylori?

Sim. A H. pylori é uma das principais causas de gastrite e úlcera. O diagnóstico e o tratamento com antibióticos são feitos pelo médico.

Omeprazol por muito tempo faz mal?

O uso prolongado pode reduzir a absorção de vitamina B12, ferro e magnésio. Quem usa por muito tempo deve ser acompanhado pelo médico e dosar esses nutrientes.

Quando a dor de estômago é sinal de alerta?

Vômito com sangue, fezes pretas, perda de peso sem explicação, dificuldade para engolir ou dor que começa depois dos 50 anos exigem avaliação médica.

Ativos citados

Fórmulas com os ativos citados

Sugestões de formulação das páginas dos ativos citados neste conteúdo, com a referência de cada uma. As quantidades são de cada dose. A dose, a forma farmacêutica e as associações do seu caso são definidas por quem prescreve.

Com Vitamina B12 Metilcobalamina

Reposição de vitamina B12

Quantidade em cada dose

  • Metilcobalamina (vitamina B12)1.000 mcg

Completa a fórmula: Cápsula vegetal, na quantidade necessária para cada dose.

Como usar

Tomar 1 dose ao dia.

Total por dia: 1 dose, com as quantidades acima.

Referência: 1.000 mcg ao dia por via oral normalizaram a B12 de forma semelhante à injeção na revisão Cochrane de Wang (2018).

Com Zinco Quelato

Zinco e vitamina C para imunidade

Quantidade em cada dose

  • Vitamina C revestida (ácido ascórbico)500 mg
  • Zinco quelato15 mg

Completa a fórmula: Cápsula vegetal, na quantidade necessária para cada dose.

Como usar

Tomar 1 dose ao dia, junto com uma refeição.

Total por dia: 1 dose, com as quantidades acima.

Referência: o zinco reduziu a duração dos resfriados no tratamento na revisão Cochrane de Nault (2024), e a vitamina C regular reduziu a duração na revisão de Hemilä (2013).

Com Gengibre

Gengibre para cólica menstrual

Quantidade em cada dose

  • Gengibre (pó do rizoma)500 mg

Completa a fórmula: Cápsula vegetal, na quantidade necessária para cada dose.

Como usar

Tomar 1 dose 3 vezes ao dia nos primeiros 3 a 4 dias do ciclo menstrual.

Total por dia: 3 doses, ou seja, Gengibre (pó do rizoma) 1.500 mg.

Referência: 750 a 2.000 mg de gengibre em pó por dia nos primeiros 3 a 4 dias do ciclo, na metanálise de Daily (2015).

Veja mais combinações em Formulações por objetivo. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Conteúdo informativo. Não substitui consulta, diagnóstico ou prescrição de profissional habilitado.