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Ativos e Evidências
Laranja moro: o que é, o que tem de diferente e o que dizem os estudos
A laranja-vermelha da Sicília, suas antocianinas e o que os estudos mostraram sobre peso e composição corporal.
Leia o conteúdo completo 4 min de leitura
Em resumo
A laranja moro é uma laranja-vermelha da Sicília, rica em antocianinas que a laranja comum praticamente não tem. Em ensaios clínicos com o extrato do suco, adultos com sobrepeso que seguiam dieta e atividade física tiveram redução de peso e de massa gorda maior que a do placebo, e uma metanálise confirmou a redução de peso e massa gorda. Como existe um relato de caso de lesão hepática associada ao uso, o acompanhamento profissional é recomendado.
A laranja moro ganhou espaço nas pesquisas sobre metabolismo e composição corporal. Ela não é uma laranja comum: é uma variedade vermelha da Sicília, com compostos que a laranja do dia a dia praticamente não tem. Entender o que ela é, o que os estudos mostraram e quais cuidados existem ajuda a separar a ciência das promessas.
O que é a laranja moro
A moro é uma variedade de laranja-vermelha, ou laranja sanguínea (Citrus sinensis), cultivada principalmente na região do vulcão Etna, na Sicília, Itália. Por fora, parece uma laranja comum; por dentro, a polpa vai do vermelho ao bordô.
Essa cor vem das antocianinas, os mesmos pigmentos presentes em frutas como a amora e o mirtilo e no arroz negro, base do Actrisave™, estudado para o cabelo masculino. A laranja moro desenvolve antocianinas graças ao clima da região, com grande diferença de temperatura entre o dia e a noite.
O que a laranja moro tem de diferente
| Composto | Laranja comum | Laranja moro |
|---|---|---|
| Antocianinas (como a cianidina-3-glicosídeo) | Praticamente ausentes | Presentes em quantidade relevante |
| Flavonoides | Presentes | Presentes |
| Ácidos hidroxicinâmicos | Presentes | Presentes |
| Vitamina C | Presente | Presente |
Essa combinação é o motivo de a laranja moro ser estudada separadamente das outras laranjas.
Do laboratório aos estudos em pessoas
Estudos em células e animais
Em células de laboratório, o extrato de laranja moro reduziu a formação de novas células de gordura e a expressão de genes ligados ao acúmulo de lipídios. Em camundongos com dieta rica em gordura, o suco de laranja moro reduziu o ganho de peso e o acúmulo de gordura, enquanto o suco de laranja comum não teve o mesmo efeito.
Um detalhe importante desse estudo: a antocianina isolada não reproduziu o efeito do suco completo. Os pesquisadores concluíram que vários componentes da fruta atuam em conjunto.
Ensaios clínicos em adultos
O extrato padronizado do suco de laranja moro foi testado em ensaios clínicos randomizados e controlados por placebo, com adultos com sobrepeso:
- em um estudo de 12 semanas na Itália, o grupo do extrato teve redução do índice de massa corporal a partir da quarta semana e diferenças significativas em peso e medidas em relação ao placebo;
- em um estudo de 6 meses na Austrália, o grupo do extrato teve resultados melhores que o placebo em peso, medidas de cintura e quadril e massa gorda, com exames do fígado normais.
Em 2025, uma metanálise conduzida por pesquisadores brasileiros reuniu esses ensaios, com 252 participantes, e associou o extrato a redução do peso e da massa gorda, sem efeito sobre a massa magra.
Em todos os ensaios clínicos, os participantes também seguiam orientações de alimentação e atividade física. Os resultados se referem ao extrato somado a esses cuidados, não ao extrato sozinho.
Tomar suco de laranja moro tem o mesmo efeito?
Não necessariamente. Os estudos clínicos usaram o extrato padronizado do suco, que concentra os compostos estudados em uma dose conhecida e sem o açúcar da bebida. O suco natural varia muito de composição conforme a safra, o armazenamento e o preparo. E a laranja comum, mesmo em suco, não tem as antocianinas da moro.
Segurança: o que se sabe
Nos ensaios clínicos publicados, o extrato foi bem tolerado. Em 2023, porém, a equipe de transplante hepático da Unicamp publicou o relato de uma paciente que desenvolveu insuficiência hepática aguda cerca de um mês após iniciar o uso do extrato. Um caso isolado não comprova a causa, mas reforça que suplementos também têm riscos e devem ser usados com acompanhamento.
Pele ou olhos amarelados, urina escura e dor abdominal durante o uso de qualquer suplemento exigem suspensão e avaliação médica.
Laranja moro na manipulação
Na manipulação, o extrato de laranja moro é usado principalmente na forma do Morosil®, extrato padronizado do suco da fruta siciliana, preparado em cápsulas ou sachês. A dose, a duração e as associações são definidas pelo profissional que acompanha cada pessoa, considerando o histórico de saúde e os medicamentos em uso. Conheça o laboratório e o controle de qualidade da MaxPharma.
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Estudos citados
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Effect of Moro orange juice extract supplementation in weight management in adults: A systematic review and meta-analysis
Amostra: 3 ensaios clínicos randomizados, 252 adultos com sobrepeso ou obesidade
Revisão sistemática com metanálise, conduzida por pesquisadores brasileiros e peruanos, comparando o extrato de laranja Moro com placebo. O extrato esteve associado a redução do peso corporal e da massa gorda, sem efeito sobre a massa magra. Os autores destacam que ainda são necessários estudos para definir dose, tempo de uso e mecanismos.
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Effectiveness of "Moro" Blood Orange Citrus sinensis Osbeck (Rutaceae) Standardized Extract on Weight Loss in Overweight but Otherwise Healthy Men and Women: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Study
Amostra: Adultos de 20 a 65 anos com sobrepeso, saudáveis; extrato padronizado ou placebo por 6 meses
Estudo duplo-cego, controlado por placebo, na Austrália. Ao fim de 6 meses, o grupo do extrato teve resultados significativamente melhores que o placebo em peso, IMC, circunferências de cintura e quadril, massa gorda e distribuição de gordura. Os marcadores de função hepática ficaram normais nos dois grupos. Os participantes também seguiram orientação de dieta e atividade física.
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Clinical evaluation of Moro (Citrus sinensis (L.) Osbeck) orange juice supplementation for the weight management
Amostra: Voluntários saudáveis com sobrepeso; extrato de suco de laranja Moro ou placebo por 12 semanas
Estudo duplo-cego da Universidade de Catânia, na Itália. A partir de 4 semanas, o grupo do extrato apresentou redução significativa do IMC, e ao fim do estudo peso, IMC e circunferências de cintura e quadril foram significativamente diferentes do grupo placebo.
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Blood orange juice inhibits fat accumulation in mice
Amostra: Camundongos com dieta rica em gordura por 12 semanas
O suco de laranja Moro, mas não o de laranja comum (Navelina), reduziu o ganho de peso e o acúmulo de gordura nos animais. O efeito não foi explicado apenas pelas antocianinas: os autores sugerem que vários componentes do suco atuam em conjunto. Resultado em modelo animal.
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Anti-adipogenic and anti-oxidant effects of a standardised extract of Moro blood oranges (Citrus sinensis (L.) Osbeck) during adipocyte differentiation of 3T3-L1 preadipocytes
Amostra: Células precursoras de gordura (pré-adipócitos 3T3-L1)
Em células de laboratório, o extrato padronizado de laranja Moro mostrou atividade antioxidante e reduziu a formação de novas células de gordura, com menor expressão de genes ligados ao acúmulo de lipídios, como o PPARγ.
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Acute Liver Failure Secondary to Anthocyanidin Use: A Case Report
Amostra: Relato de caso: 1 paciente, 37 anos
Relato de caso da Unidade de Transplante Hepático da Unicamp: uma paciente desenvolveu insuficiência hepática aguda cerca de 30 dias após iniciar o uso de Morosil e precisou de transplante. Os autores não encontraram relatos anteriores do mesmo tipo com Morosil. Um relato isolado não estabelece causa, mas reforça a importância do acompanhamento profissional.
Perguntas frequentes
Laranja moro serve para quê?
A laranja moro é uma laranja-vermelha da Sicília, rica em antocianinas. O extrato do seu suco é estudado principalmente em composição corporal e controle de peso em adultos com sobrepeso, além da ação antioxidante. A indicação de uso como suplemento deve ser feita por profissional de saúde.
Morosil® emagrece?
Estudos clínicos em adultos com sobrepeso, que também seguiam orientações de dieta e atividade física, observaram redução de peso, medidas e massa gorda maior que a do placebo. Não é um substituto de alimentação equilibrada e acompanhamento profissional, e os resultados variam de pessoa para pessoa. A indicação deve ser feita pelo prescritor.
Tomar suco de laranja tem o mesmo efeito do Morosil®?
Não. Os estudos foram feitos com a laranja-vermelha Moro, rica em antocianinas que a laranja comum praticamente não tem. Em estudo com animais, o suco de laranja comum não teve o mesmo efeito. O extrato concentra os compostos estudados, sem o açúcar do suco.
Morosil® tem efeitos colaterais?
Nos ensaios clínicos publicados, o extrato foi bem tolerado e os marcadores de função do fígado permaneceram normais. Existe, porém, um relato de caso brasileiro de lesão hepática grave associada ao uso. Por isso, o uso deve ser acompanhado por profissional, com atenção especial a quem tem doença hepática ou usa outros medicamentos.
Ativos citados
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Laranja Moro
Morosil®
Fórmulas com os ativos citados
Sugestões de formulação das páginas dos ativos citados neste conteúdo, com a referência de cada uma. As quantidades são de cada dose. A dose, a forma farmacêutica e as associações do seu caso são definidas por quem prescreve.
Veja mais combinações em Formulações por objetivo. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.
Conteúdo informativo. Não substitui consulta, diagnóstico ou prescrição de profissional habilitado.
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