Pele e articulações

Colágeno Hidrolisado

Peptídeos de colágeno estudados na elasticidade da pele e nas articulações

O que é Colágeno Hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é o colágeno quebrado em peptídeos menores, o que facilita a digestão e a absorção. É estudado na hidratação, na elasticidade e nas rugas da pele e como apoio na dor articular. O uso segue a orientação do prescritor.

Pó de colágeno hidrolisado em tigela de cerâmica com colher dosadora sobre terrazzo creme

Ficha técnica

Classificação
Ativo clássico

Resultados em destaque

  • Pele: mais hidratação e elasticidade e menos rugas em 19 ensaios com 1.125 participantes
  • Resultado em 90 dias: efeito consistente com uso contínuo por 12 semanas
  • Confirmação: hidratação e elasticidade melhores em outra meta-análise com 967 participantes
  • Articulações: benefício na artrose do joelho em meta-análise de 39 ensaios

O que é

O colágeno hidrolisado é o colágeno quebrado em peptídeos menores por hidrólise, o que facilita a digestão e a absorção. Pode ter origem bovina, suína ou de peixe. O colágeno é a proteína mais abundante do corpo e forma a estrutura da pele, dos ossos, dos tendões e das cartilagens.

Como age

Depois de absorvidos, parte dos peptídeos de colágeno chega aos tecidos e é estudada como sinal para que as células da pele e da cartilagem produzam mais colágeno próprio. Também fornecem aminoácidos como glicina, prolina e hidroxiprolina.

Aplicações estudadas

  • Hidratação, elasticidade e rugas da pele;
  • Unhas e cabelo;
  • Dor articular, como apoio;
  • Massa óssea, junto com cálcio e vitamina D.

O colágeno hidrolisado é diferente do colágeno tipo II não desnaturado, como o UC-II®, usado em doses bem menores e com outro mecanismo. Para a pele, veja também o Colagenew™, e para associar, a vitamina C e o ácido hialurônico.

O que dizem as evidências

Área O que mostram os estudos Tipo de estudo
Pele Mais hidratação e elasticidade e menos rugas, com efeito em 90 dias de uso (de Miranda, 2021) Metanálise de 19 ensaios, 1.125 participantes
Pele Melhora consistente da hidratação e da elasticidade em 12 semanas (Dewi, 2023) Metanálise de 14 estudos, 967 participantes
Artrose do joelho Entre 7 suplementos, o colágeno mostrou benefício em alguns desfechos, sem aumento de efeitos adversos (Zhang, 2025) Metanálise em rede, 39 ensaios

Forma farmacêutica

O colágeno hidrolisado é manipulado na forma indicada pelo prescritor ou que você preferir, isolado ou associado. Cada ativo tem suas formas adequadas: alguns não podem ir na pele, outros não vão bem em sachê e alguns funcionam só em cápsula ou só em pó. A equipe da MaxPharma confirma a melhor opção para a sua fórmula.

Estudos

Os estudos listados abaixo são três metanálises, sobre a pele e sobre a artrose do joelho, com links para o PubMed.

Os estudos são meta-análises de ensaios randomizados com placebo.

Orientações de uso responsável

É bem tolerado; pode causar sensação de estômago cheio. Quem tem alergia a peixe ou restrições alimentares de origem animal deve informar o atendimento para escolher a origem adequada. Pessoas com doença renal devem conversar com o médico por ser uma fonte de proteína. Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde habilitado. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Sugestões de formulação

Doses usadas nos estudos científicos citados nesta página, com a referência indicada em cada sugestão. As quantidades da lista são de cada dose, e o total por dia aparece logo abaixo. A forma farmacêutica pode ser adaptada conforme a prescrição e as características de cada ativo. Toque em “Pedir orçamento” para enviar a fórmula à nossa equipe pelo WhatsApp. A dose do seu caso é definida por quem prescreve.

Fórmula 1

Colágeno hidrolisado para a pele

Quantidade em cada dose

  • Colágeno hidrolisado2,5 g

Completa a fórmula: Sachê, na quantidade necessária para cada dose.

Como usar

Diluir em água ou suco e tomar 1 vez ao dia.

Total por dia: 1 dose, com as quantidades acima.

Referência: total de 2,5 g por dia por 8 semanas no ensaio duplo-cego de Proksch (2014), com melhora da elasticidade da pele; a dose de 5 g teve resultado semelhante.

Conheça: Colágeno Hidrolisado

Pedir orçamento desta fórmula

Fonte: doses dos estudos citados nesta página, com a referência indicada em cada sugestão. Sugestões para avaliação do prescritor; fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição.

Estudos científicos

  1. Ensaio clínico randomizado2014Skin Pharmacology and Physiology

    Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study

    Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S

    Amostra: 69 mulheres de 35 a 55 anos, duplo-cego com placebo, 8 semanas

    Com 2,5 g ou 5 g de colágeno hidrolisado 1 vez ao dia, a elasticidade da pele melhorou mais que com placebo nas duas doses, e o efeito se manteve 4 semanas após parar nas mulheres mais velhas, sem efeitos colaterais. Estudo da Universidade de Kiel.

  2. Metanálise2021International Journal of Dermatology

    Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis

    de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC

    Amostra: 19 ensaios randomizados, 1.125 participantes

    O colágeno hidrolisado por 90 dias melhorou a hidratação e a elasticidade da pele e reduziu as rugas em comparação com o placebo.

  3. Metanálise2023Cureus

    Exploring the Impact of Hydrolyzed Collagen Oral Supplementation on Skin Rejuvenation: A Systematic Review and Meta-Analysis

    Dewi DAR, Arimuko A, Norawati L, et al.

    Amostra: 14 ensaios randomizados, 967 participantes

    Em 12 semanas, o colágeno hidrolisado aumentou de forma consistente a hidratação e a elasticidade da pele em comparação com o placebo.

  4. Metanálise2025Nutrients

    Comparative Effectiveness of Nutritional Supplements in the Treatment of Knee Osteoarthritis: A Network Meta-Analysis

    Zhang Y, Gui Y, Adams R, et al.

    Amostra: 39 ensaios randomizados, 4.599 pacientes

    Entre 7 suplementos para artrose do joelho, a Boswellia teve a maior probabilidade de ser o mais eficaz para dor e rigidez, e curcumina, colágeno, gengibre e óleo de krill também mostraram benefícios, sem aumento de efeitos adversos.

Perguntas frequentes

Colágeno hidrolisado melhora a pele?

Sim. Em metanálise de 19 ensaios com 1.125 participantes, o colágeno hidrolisado melhorou a hidratação e a elasticidade e reduziu as rugas em comparação com o placebo.

Em quanto tempo o colágeno faz efeito na pele?

Os estudos mostram resultados com uso contínuo por cerca de 90 dias, ou 12 semanas, tanto na hidratação quanto na elasticidade.

Colágeno ajuda as articulações?

Em metanálise em rede de 39 ensaios sobre artrose do joelho, o colágeno estava entre os suplementos com benefício em alguns desfechos, sem aumento de efeitos adversos.

Qual a diferença entre colágeno hidrolisado e UC-II®?

O colágeno hidrolisado é usado em gramas e fornece peptídeos para a pele e os tecidos. O UC-II® é colágeno tipo II não desnaturado, usado em miligramas e com outro mecanismo, voltado para as articulações.

Por que associar colágeno à vitamina C?

A vitamina C é necessária para o corpo formar o colágeno próprio. Por isso é comum associá-la ao colágeno hidrolisado, junto com ácido hialurônico e silício, em fórmulas para a pele.

Onde manipular colágeno hidrolisado em Brasília?

A MaxPharma, na Asa Sul, em Brasília, manipula colágeno hidrolisado isolado ou com vitamina C, ácido hialurônico e outros ativos. Envie sua receita para o atendimento da MaxPharma pelo site ou pelo WhatsApp e receba o orçamento.

Revisado pelas Farmacêuticas MaxPharma. Informações revisadas em . Conteúdo informativo. Fórmulas manipuladas são preparadas mediante prescrição quando exigida e não substituem avaliação de profissional habilitado.

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