Vitamina K2 (MK-7): Benefícios Cientificamente Comprovados Para Controle Glicêmico
A Vitamina K2, especialmente na forma de Menaquinona-7 (MK-7), tem ganhado destaque na área da saúde devido ao seu papel essencial no metabolismo ósseo, na saúde cardiovascular e, mais recentemente, no controle glicêmico. Estudos científicos indicam que a suplementação com Vitamina K2 pode ser uma aliada poderosa para pessoas com diabetes tipo 2, contribuindo para a redução da glicemia de jejum e dos níveis de hemoglobina glicada (HbA1c).
Atualmente, segundo o IDF Diabetes Atlas 2021, mais de 537 milhões de adultos em todo o mundo vivem com diabetes, e aproximadamente 90% dos casos são de diabetes tipo 2. Apesar dos avanços no tratamento farmacológico, muitos pacientes ainda encontram dificuldades para atingir o controle adequado da glicemia, o que aumenta o risco de complicações graves como doenças cardiovasculares, neuropatia e retinopatia.
A hiperglicemia crônica causa danos às células endoteliais e contribui para a progressão de diversas doenças metabólicas. Portanto, a busca por estratégias complementares ao tratamento convencional se torna cada vez mais necessária.
A Osteocalcina (OC), uma proteína secretada pelos osteoblastos e presente na matriz extracelular óssea, tem um papel importante na regulação do metabolismo da glicose. Pesquisas indicam que a forma ativa da osteocalcina está envolvida na promoção da secreção e da sensibilidade à insulina.
Como a ativação da osteocalcina depende da gama-carboxilação, um processo regulado pela Vitamina K2, a suplementação pode impactar positivamente a homeostase da glicose e da insulina. Estudos indicam que essa modificação pós-translacional pode melhorar os níveis glicêmicos e reduzir a resistência à insulina.
Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, publicado por Rahimi Sakak et al., avaliou os efeitos da suplementação com Vitamina K2 (MK-7) no metabolismo da glicose e da insulina em pacientes com diabetes tipo 2 não insulino-dependentes. A pesquisa foi conduzida ao longo de 12 semanas, com 68 participantes, divididos em dois grupos:
Grupo 1: Recebeu 180 µg de Vitamina K2 (MK-7), duas vezes ao dia, após café da manhã e jantar.
Grupo 2: Recebeu cápsulas de placebo, na mesma dosagem e frequência.
Os achados foram significativos e demonstraram que a suplementação com Vitamina K2 (MK-7) pode trazer benefícios importantes para o controle glicêmico:
✅ Redução significativa na glicemia de jejum em comparação ao grupo placebo. ✅ Diminuição dos níveis de HbA1c, indicando uma melhora no controle glicêmico a longo prazo. ✅ Maior número de pacientes atingindo níveis ideais de glicose no sangue. ✅ Redução dos níveis de insulina e melhora no HOMA-IR (indicador de resistência à insulina).
Vale ressaltar que não houve mudanças significativas nos perfis lipídicos, reforçando que os efeitos positivos da Vitamina K2 se concentraram especificamente no metabolismo da glicose.
Com base nesses resultados, a suplementação com Vitamina K2 (MK-7) pode ser um coadjuvante importante para pessoas com diabetes tipo 2, ajudando no controle da glicemia e reduzindo o risco de complicações associadas.
🟢 Cápsulas de Vitamina K2 (MK-7)
Vitamina K2 (MK-7): 180 mcg
Excipiente qsp: 1 cápsula 📌 Posologia recomendada: 1 cápsula, duas vezes ao dia, após café da manhã e jantar, ou conforme orientação médica.
A suplementação com Vitamina K2 (MK-7) pode desempenhar um papel importante no controle glicêmico em indivíduos com diabetes tipo 2, promovendo a redução da glicemia de jejum e da HbA1c sem comprometer outros parâmetros metabólicos. Esses achados reforçam a importância da manipulação personalizada de suplementos, permitindo tratamentos eficazes e adaptados às necessidades individuais de cada paciente.
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